こんにちは！まいからです(^ ^) 気胸で入院してから１か月が経過しました。 その間、筋トレをしていなかったため肩コリが酷いし、猫背になっている気がする 筋トレといっても、１分間プランクと10回の腕立て伏せをお風呂の前にするだけのものですが、意外に…